Fisioterapeuta palestra sobre ergonomia no ambiente de trabalho para equipe da De Rose Advogados

          Na tarde desta quinta-feira (13) a De Rose Advogados abriu suas portas para receber a fisioterapeuta Luciana Pacheco Peter, que falou à equipe do Escritório sobre ergonomia, apontando a importância de posturas e instalações corretas para comodidade, bem-estar e saúde no ambiente profissional.

          Especialista em ergonomia pela Universidade Federal do RS, mestranda em TI e em saúde, Luciana também é consultora, no momento, da Unimed/RS e Uniair. Na Santa Casa de Porto Alegre atua como fisioterapeuta do trabalho e é proprietária de uma empresa de consultoria em ergonomia, a Ergo At Work, que atua há mais de 15 anos no cenário local.

          Segundo ela, desde novembro de 1990, a NR-17 é a norma regulamentadora que estabelece os parâmetros de adaptação das condições de trabalho ao bem-estar do trabalhador.  A nova NR-17 estabelece as diretrizes e os requisitos que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, para que tenham conforto, segurança, saúde e desempenho eficiente no trabalho. "Norma Regulamentadora é de vital importância, uma vez que suas diretrizes ergonômicas são mandatórias para empresas de todos os tamanhos, seja pequenas, médias ou grandes. Suas recomendações estabelecem parâmetros para as condições de trabalho, levando em consideração as características psicofisiológicas dos trabalhadores", destaca Luciana Peter.

         "A NR 17 destaca-se não apenas como um instrumento fundamental para aprimorar os ambientes de trabalho nas empresas, mas também desempenha um papel inestimável ao impulsionar a eficiência, qualidade e produtividade dos processos organizacionais. É importante ressaltar que a saúde, segurança, conforto e produtividade dos trabalhadores não podem ser totalmente abarcados pelos itens da norma, uma vez que seus tópicos são abrangentes, mas, por vezes, pouco explicativos".

      No ano passado, ganhou obrigatoriedade a Análise Ergonômica Preliminar (AEP) por parte das empresas com mais de um colaborador, além da Análise Ergonômica do Trabalho (AET), quando necessária, num reforça à eliminação de riscos à saúde do trabalhador. 

                                                                 “Real percepção corporal”
          A escolha pela atividade, segundo ela, nasceu do desafio de poder orientar o maior número de pessoas quando se trata de segurança e bem-estar no ambiente de trabalho, para que as pessoas tenhas “real percepção corporal”, uma vez que a ergonomia está relacionada à postura, manuseio de materiais, movimentos repetitivos e saúde de forma ampla.

          Através de uma detalhada explanação, seguida da apresentação de dados e slides, ela salientou o quanto as dores de cabeça, musculares e corporais, de modo geral, estão relacionadas a uma postura incorreta, inclusive ao sentar e em condições inadequadas, situações que para alguns ainda foi dificultada frente ao home office, imposto a vários segmentos da sociedade durante a pandemia da Covid-19. Ela exemplificou salientando que muitas pessoas acabaram trabalhando no sofá, com o notebook no colo, em bancadas improvisadas, locais mal ventilados, com maior ou menor claridade, entre outros exemplos de inadaptações ao trabalho. 

          Para um maior bem-estar no período ocupacional, ela dá as seguintes dicas: “faça pausas durante a jornada de trabalho, levante e estique os braços, mude de postura, faça alguns alongamentos. Realize exercícios respiratórios, de relaxamento e meditação”.